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My Health, My LifeErfolgsgeschichten

Junge Person in Sportkleidung hält ein rotes Smartphone in den Händen, während sie im Freien sitzt.
BIOMES Erfahrungen: Was Nutzer:innen über den Darmfloratest berichten

Immer mehr Menschen interessieren sich für ihre Darmgesundheit, doch gerade in sensiblen Bereichen wie der Mikrobiom-Analyse zählt nicht nur die [...]

Hände auf einem Bauch — Assoziationsbild für Darmgeräusche und Verdauungsprozesse
Was sind Darmgeräusche?

Darmgeräusche entstehen beim Verdauungsprozess und sind normalerweise kein Grund zur Sorge – im Gegenteil: Sie zeigen an, dass Magen und [...]

Eine Frau sitzt auf einem Sofa und hält sich den Bauch, sichtbar unter Schmerzen leidend. Das Bild veranschaulicht typische Symptome von Reizdarm, die mit Bauchschmerzen und Unwohlsein verbunden sind.
Druck im Bauch: Woher er kommt und wie du ihn linderst

Hast du etwas Falsches gegessen, eine Magenschleimhautentzündung oder stehst du gerade unter großem psychischem Stress? Starker Druck im Bauch kann [...]

Gewürze Nahaufnahme Hausmittel Darmfloraaufbau
Zehn Hausmittel, um eine gesunde Darmflora aufzubauen

Wenn du eine Hals- oder Ohrenentzündung hast, wird dir dein Arzt höchstwahrscheinlich ein Antibiotikum verschreiben, um die verursachenden Bakterien zu bekämpfen. Dieses Antibiotikum tötet jedoch [...]

Buchinger-Fasten, länger gesund leben
Darmflora-Aufbau nach Magen-Darm-Grippe: Was hilft?

Die Darmflora ist ein sehr wichtiger Teil des menschlichen Immunsystems und kann einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden haben. Der [...]

Essen nach einer Darmspiegelung
Essen nach Darmspiegelung: So unterstützt du Darm & Darmflora

Auf einen Blick Kurz gesagt: In den ersten 24 Stunden nach der Darmspiegelung sind leichte Schonkost wie Gemüsebrühe, Banane, gekochter [...]

Testimonial Thomas
„Wer will sich nicht wieder wie 20 fühlen?“

In diesem Beitrag ließt du Thomas' Reise und erfährst, wie BIOMES ihm geholfen hat, seine Ziele zu erreichen und ein gesünderes Leben zu [...]